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呀诺达一日游 1,在吃海鲜时,适量喝一些白葡萄酒和米醋,但在吃海鲜时不宜喝啤酒,因为吃海鲜时喝大量啤酒会产生过多的尿酸,从而导致痛风。
吃完海鲜后,一小时内不要吃冷饮、西瓜等食物,也不要马上去游泳。
3,海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人,请不要暴食哦。(海鲜中毒就是由此引起的){+*/}4,热带水果不能贪吃,如芒果、菠萝吃得太多,容易发热。
不要空腹吃菠萝、杨桃。特别是糖尿病人不吃杨桃,会危及生命。
有绿色椰子,黄色椰子,红色椰子最好,其次是黄色椰子。中午采摘的椰子最甜,椰子水滴在衣服上会使衣服变色,很难洗干净。漂流注意:
1,出发前最好带一套干净的衣服和一双塑料拖鞋来替换。
2,如果你戴眼镜,建议用皮筋系好,以防漂流时掉落。
3,重要和怕水的物品(照相机、手表等)请提前把它们放在你的车上,或者交给工作人员保管。漂流时不要随身携带。漂流时,请坐稳,保持重心平衡。不要脱去救生衣。不要抓住水中的浮物和岸边的植被岩,以免翻倒或掉进水中。
在漂流过程中严禁水和游泳。横渡海滩时,要抓住船两侧的扶手,注意方向,降低重心,向前倾斜。泡泡温泉注意:
1,在温泉前必须脱去金属饰物的身体,否则首饰将被泉水中的矿物质“染黑”。
2,气泡时间不应超过90分钟。
3,每20分钟应在池边休息,喝一杯补充水。
4,不要同时按摩出租车价格都是讲价的,不要他们打表。基本上,三亚市内起步是5元,大东海到市区15元,亚龙湾到大东海50元,大东海到天涯海角不超过50元。机场到亚龙湾100元, 出租司机们大多漫天要价,你要大胆地砍。不要让宾馆门童叫车,他们多数与宰客司机有业务往来,赚来的钱平分。
5,尽量用浴液浸泡温泉后,用水淋浴器更有利于保持矿物质附着在皮肤上。水上运动
注意:
1,在游泳前要做好预防抽筋的准备活动,游泳时应在指定的安全区内活动,水上感觉不宜及时靠岸休息。游泳后也不要立即吃冷饮、西瓜、海鲜等食物。
游泳时要妥善保管好你的物品和物品有权与任何旅游团体和个人签订旅游合同,约定旅游服务项目。旅行社与旅游者双方应本着公平、自愿、合情、合理、合法的原则,共同协商并签订旅游合同。旅游合同一经签订,对双方都具有约束力,旅行社要按照双方签订旅游合同所约定的项目为旅游者提供相应的服务。贵重物品不应放在衣箱里,应存放在特别的储藏室或由人照料。带着孩子的游客在参加水上运动时应该好好照顾他们的孩子,不要让他们独自玩耍。
参加高速汽艇、水上飞机和高速游轮的游客应听取工作人员的安排,穿着救生衣。为了执行所有的安全措施,我们不应粗心大意。
高血压和心脏病患者最好不要潜水。注意
潜水:
三亚有很好的潜水条件,即使不能在教练的指导下游泳也可以安全潜水。
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